En spiseforstyrrelse er ikke et valg. Veien ut byr på utfordringer-tårer, smerte, ambivalens, sorg. En blogg om hvordan mine klare grenser har ført til vekttap og veien til en sunnere og friskere kropp.
Anja Marie,28år og forlovet tobarnsmor. Jeg fikk spørsmål på bloggen min for en stund siden om jeg kunne skrive litt om overspising. Når dere lesere kommer med temaer dere ønsker å høre mer om , vil.
Skal skrive om livet med spiseforstyrrelse ( overspising ) i håp om at dette skal virke terapeutisk. Dette er ikke ment som en sippeblogg, men en blogg om min. Jeg er også en halvdagsslanker, og disse to begrepene går hånd i hånd. Når jeg står opp, slanker jeg meg. Selv om du har tatt en sjokoladebit så er ikke hele dagen ødelagt!
Reis deg opp igjen, ta tak i din egen krage og se fremover. Nå skal jeg prøve å fortelle dere litt om meg selv og hva som kanskje førte til at jeg fikk ett problematisk forhold til mat og følelser. Jeg er ei dame i min beste alder, som har funnet ut at jeg ikke blir yngre og har derfor bestemt å forandre livsstilen min til det bedre. På overflaten handler spiseforstyrrelser om mat, kropp og vekt. Kanskje er det slik at selv om magen blir fylt,.
Ny forskning antyder at mat med lavt proteininnhold kan føre til overspising. Derfor har jeg laget blogg ! Jeg gikk fra overspising til kjempedårlig samvittighet og begynte på nytt med den strenge dietten min. Jeg vet ikke en gang om jeg tar det opp igjen. Først litt om overspising - de som. På bloggen min kan du lese om treningsglede, tiden etter spiseforstyrrelser, livet med angst, depresjon,.
Overspising minner mer om en halsbrekkende flukt fra et underliggende ubehag, mens mindfulness trener vår evne til å være mer til stede i eget liv og egne. Jeg har slitt med overspising ,. Jeg er ei jente på år som i lengere tid har gått med tanker om å forfatte en bok. Jeg skal ærlig innrømme at jeg hadde forventet en del respons på gårdagens innlegg, men så mange fine ord og tanker for dere hadde jeg ikke sett for meg. Spiseforstyrrelser fører til overopptatthet og konstante tanker om mat, spising, kropp og vekt. Jeg bare ønsker å vite en ting.
Bulimi og anoreksi er kjente spiseforstyrrelser.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.